För en tid sedan var det en stor skam av pressen och nationella bloggar för den "musikaliska droge" som heter IDoser, av ljudspåren med elektroniska ljud, var och en med namnet på ett riktigt läkemedel, som i teorin skulle ge samma sensationer och gi samma effekter.
Teorin om att ljudet påverkar hjärnvågorna är dock verkligen sant, musik av en viss typ gör att du kan koppla av och lättare på stämningen.
I praktiken, med mycket förenklade ord, kan den elektriska impulsen som stimulerar hjärnan påverkas av en ljudfrekvens som kan väcka uppmärksamhet (alfa), avslappning (beta), dåsighet (teta) och djup sömn (delta).
Med en extern stimulans (i detta fall med ljud / musik) är det möjligt att flytta stämningen från alfa till beta eller theta beroende på om du försöker somna eller återaktivera sinnena.
Så nu ska vi se några av dessa experimentella musik och ljud, beroende på behovet för ögonblicket: avslappning, sömn, uppmärksamhet, koncentration, väckarklocka och så vidare.
Först och främst, det är idealiskt för avkoppling, det finns naturljudblandare som är idealiska för att vila sinnet och kroppen som listas i en annan artikel.
1) För att koppla av eller somna kan du använda Pzizz- applikationen som syftar till att bekämpa sömnlöshet.
Pzizz är inte gratis men erbjuder två 15-minuters prover av mp3, en som ska hjälpa dig somna och den andra är en Energizer.
Om 15 minuter är tillräckligt för att slappna av och somna väl, annars kan du använda den automatiska upprepningsknappen; köp rekommenderas inte om du inte märker verkliga effekter på dig själv.
2) MoodyMusic är en online-samling av ljud från naturen för att förbättra koncentrationen, med ljud grupperade i tre olika kategorier: regn, hav och vattenfall.
3) GetRelaxed är ett perfekt exempel på en vilsam plats med bilder och ett soundtrack på 15 musikspår.
4) Brainaural är en webbplats som genererar ljud och "binaural Beats" som kan koppla av sinnet, ta bort stress och främja koncentration.
5) De blandade omgivnings- och naturljuden listas på en annan sida.
6) Buddha Machine Wall- webbplatser från artikeln om hur man skapar elektronisk musik online gör att du enkelt kan komponera långsamma melodier, liknande de i Cafe Del Mar eller Buddha Bar-sammanställningen.
7) På Sleepbot- webbplatsen, en slags online-radio med endast omgivande ljud och musik indikerade inte bara för avkoppling utan bara för att sova.
8) Dlooch fungerar bara på Mac och slingrar avkopplande ljud med fading in och out-effekter.
9) Med GoodNight Timer- programmet är det möjligt att lyssna på musik på datorn och konfigurera en volymminskning med gradvis minskning tills datorn automatiskt stängs av .
Idealisk därför om du vill somna med musik utan att oroa dig för att din dator ska slås på med hög volym.
10) Podcasts skönhet bör inte förbises när du söker efter omgivande ljud. Det finns några som Dark Ambient [iTunes-länk] eBuddha Lounge Music [iTunes-länk] mycket vacker och perfekt att spela i bakgrunden för att vila.
Gör bara en enkel sökning i iTunes Store med ordet "ambient" och bläddra igenom resultaten för att hitta mycket trevliga chill out musikspår.
11) Därför kan det hjälpa till att koncentrera det så kallade White noise eller White Noise .
I ett nötskal är det en samling frekvenser av ljud som täcker ljud och till exempel surret av människor som pratar, men för en mer detaljerad förklaring hänvisar jag till Wikipedia.
White Noise kan höras på Mac med applikationen Noisy, eller online på webbplatsen Simply Noise som också har ett rosa ljud och ett rött brus för vars skillnader vi fortfarande återvänder till Wikipedia.
Alla dessa ljud uppskattas bäst när du använder stereohörlurar.
12) Andra platser som kan användas för att sova eller koppla av är Free White Noise Player, med naturljud i kontinuerlig loop och White Noise 24/7 .
LÄS OCH: 10 webbplatser med ljud för att hålla uppmärksamhet och täcka tystnad och ljud
Teorin om att ljudet påverkar hjärnvågorna är dock verkligen sant, musik av en viss typ gör att du kan koppla av och lättare på stämningen.
I praktiken, med mycket förenklade ord, kan den elektriska impulsen som stimulerar hjärnan påverkas av en ljudfrekvens som kan väcka uppmärksamhet (alfa), avslappning (beta), dåsighet (teta) och djup sömn (delta).
Med en extern stimulans (i detta fall med ljud / musik) är det möjligt att flytta stämningen från alfa till beta eller theta beroende på om du försöker somna eller återaktivera sinnena.
Så nu ska vi se några av dessa experimentella musik och ljud, beroende på behovet för ögonblicket: avslappning, sömn, uppmärksamhet, koncentration, väckarklocka och så vidare.
Först och främst, det är idealiskt för avkoppling, det finns naturljudblandare som är idealiska för att vila sinnet och kroppen som listas i en annan artikel.
1) För att koppla av eller somna kan du använda Pzizz- applikationen som syftar till att bekämpa sömnlöshet.
Pzizz är inte gratis men erbjuder två 15-minuters prover av mp3, en som ska hjälpa dig somna och den andra är en Energizer.
Om 15 minuter är tillräckligt för att slappna av och somna väl, annars kan du använda den automatiska upprepningsknappen; köp rekommenderas inte om du inte märker verkliga effekter på dig själv.
2) MoodyMusic är en online-samling av ljud från naturen för att förbättra koncentrationen, med ljud grupperade i tre olika kategorier: regn, hav och vattenfall.
3) GetRelaxed är ett perfekt exempel på en vilsam plats med bilder och ett soundtrack på 15 musikspår.
4) Brainaural är en webbplats som genererar ljud och "binaural Beats" som kan koppla av sinnet, ta bort stress och främja koncentration.
5) De blandade omgivnings- och naturljuden listas på en annan sida.
6) Buddha Machine Wall- webbplatser från artikeln om hur man skapar elektronisk musik online gör att du enkelt kan komponera långsamma melodier, liknande de i Cafe Del Mar eller Buddha Bar-sammanställningen.
7) På Sleepbot- webbplatsen, en slags online-radio med endast omgivande ljud och musik indikerade inte bara för avkoppling utan bara för att sova.
8) Dlooch fungerar bara på Mac och slingrar avkopplande ljud med fading in och out-effekter.
9) Med GoodNight Timer- programmet är det möjligt att lyssna på musik på datorn och konfigurera en volymminskning med gradvis minskning tills datorn automatiskt stängs av .
Idealisk därför om du vill somna med musik utan att oroa dig för att din dator ska slås på med hög volym.
10) Podcasts skönhet bör inte förbises när du söker efter omgivande ljud. Det finns några som Dark Ambient [iTunes-länk] eBuddha Lounge Music [iTunes-länk] mycket vacker och perfekt att spela i bakgrunden för att vila.
Gör bara en enkel sökning i iTunes Store med ordet "ambient" och bläddra igenom resultaten för att hitta mycket trevliga chill out musikspår.
11) Därför kan det hjälpa till att koncentrera det så kallade White noise eller White Noise .
I ett nötskal är det en samling frekvenser av ljud som täcker ljud och till exempel surret av människor som pratar, men för en mer detaljerad förklaring hänvisar jag till Wikipedia.
White Noise kan höras på Mac med applikationen Noisy, eller online på webbplatsen Simply Noise som också har ett rosa ljud och ett rött brus för vars skillnader vi fortfarande återvänder till Wikipedia.
Alla dessa ljud uppskattas bäst när du använder stereohörlurar.
12) Andra platser som kan användas för att sova eller koppla av är Free White Noise Player, med naturljud i kontinuerlig loop och White Noise 24/7 .
LÄS OCH: 10 webbplatser med ljud för att hålla uppmärksamhet och täcka tystnad och ljud
