Hur man mäter hjärtfrekvens och takt från smartphone (Android och iPhone)

Av alla saker du kan göra med en smartphone är en mycket speciell operation att mäta din puls .
Denna typ av aktivitet kan göras idag med någon av de fitnessarmband som finns till försäljning eller till och med med ett smartur. Misslyckas det, även med en enkel smartphone som använder kameran och en speciell applikation som gör detekteringen.
Användningen av en app som mäter hjärtfrekvensen är baserad på kameran och blixt : om du försöker täcka blixtens ljus eller någon annan ficklampa med handflatan kommer du att se en röd lysande effekt som är den del av ljuset i kan passera genom huden. Hjärtfrekvenssensorerna i fitness tracker använder detta ljus, vilket gör ett starkt ljus blinkar på huden så att den tränger in och reflekteras av blodet som rinner genom det. Sensorn tar bilden och bearbetar den för att beräkna slag per minut.
Smarttelefoner har specifikationer och tillräckligt med bearbetningskraft för att göra denna beräkning så att flera applikationer har skapats som bara med blixten och kamerasensorn kan beräkna puls och hjärtfrekvens . Även om man kanske tänker på den vanliga falska appen, fungerar i själva verket den här typen av app mycket bra, lika mycket som armbanddetektorn eller smarturet.

App för att mäta hjärtfrekvensen på Android

Det finns många appar i Play Store som ger ganska bra resultat. Den enda grundläggande skillnaden representeras av tilläggsfunktionerna och metoden för att beräkna impulsen, som kan variera något.
Den bästa appen för tillfället är definitivt noggrann pulsmätare, väldigt minimal, vilket gör att du kan mäta din puls med kameran och blixt på din smartphone. Appen kan stödja Google Fit och genom att skicka statistik till appen för djupgående analys. Dess användning på Android går inte så snabbt som för fitness trackers, men det ger konsekventa och absolut online-resultat.
För att mäta din hjärtfrekvens med appen, installera den och ge åtkomst till kameran så att den kan slå på blixten och spela in bilden. Appen håller kameran aktiv och börjar automatiskt mäta din hjärtrytm så snart du sätter fingret på kamerasensorn. Ditt finger bör placeras så att det täcker både kameralinsen och blixt för att få exakta resultat. Det är inte nödvändigt att peka på någon knapp för att starta mätningen manuellt och du kan lagra data i statistikloggen så att du kan kontrollera mätningshistoriken. Du kan sedan visa minimi-, högsta och genomsnittliga hjärtfrekvensen i veckodiagrammet.
En annan populär app som mäter hjärtfrekvens på Android-smartphones är Instant Heart Rate, gratis, men i mina mindre exakta tester.

Mät pulsen från iPhone

Trots de begränsningar som Apple har ställt på iOS-systemet är det fortfarande möjligt att mäta hjärtfrekvensen från iPhone utan att behöva använda en Apple Watch eller andra fitnessarmband.
Den bästa gratisappen är Instant Heart Rate: HR Monitor .
HR-monitorn beräknar impulsen genom att leda ett ljus genom fingret. Lapp kräver att du skapar ett konto innan du kan göra en mätning. Efter installationen trycker du bara på mätknappen längst ner för att starta upptäckten, vid vilken punkt sätta fingret på kameran och se till att täcka både sensorn och blixt för maximal precision. Efter tio sekunder får du antalet hjärtslag per minut.
Appen erbjuder många ytterligare funktioner för pulsmätning, men för att få dem måste du betala för den fullständiga prenumerationsversionen.
I allmänhet är en puls mellan 60 och 100 slag per minut normal, medan för låga hjärtfrekvenser kan indikera en välutbildad person eller en med hälsoproblem medan höga frekvenser kan bero på fysisk ansträngning, känslor eller droger. Även om det inte kan betraktas som ett medicinskt instrument blir den här typen av applikationer mycket användbar under sportaktiviteter för att kontrollera om du försöker för hårt.
LÄS OCH: appar för träning, sport, löpning och fitness (Android - iPhone)

Lämna Din Kommentar

Please enter your comment!
Please enter your name here