I en värld där allt är digitalt och anslutet, kunde den smarta skalan inte saknas i våra hem, inte bara att mäta en persons vikt exakt utan också lagra information som samlas in i fitnessapparna eller dedikerade appar, så att vi ständigt kan övervaka våra framsteg och sätta upp mål som ska uppnås med fitness (den övning som ska göras kan vara mer eller mindre intensiv baserat på viktmålet som ska uppnås). För att kunna träna på ett avancerat sätt kommer vi i den här guiden att visa dig den bästa smarta och "impedans" -vägtskalan, kompatibel med Android och iOS. De är därför patientvikt som inte bara mäter den verkliga vikten utan också kan uppskatta, genom principen om impedans eller impedans, andra fysiska parametrar, såsom procentandelarna av mager massa (FFM) och fettmassa (FM)., mängden vatten i kroppen och mycket mer.
När du har köpt, anslut bara vägningsskalan, via Bluetooth eller via Wi-Fi, till vår smartphone och börja använda dedikerade appar eller fitnessappar för att hantera insamlade data.
LÄS Också: Mi Band 4, från Xiaomi, den billigaste FitBand smartwatch för endast 35 euro
Bästa smarta badrumsvågar
Vågen som vi rapporterar nedan kan anslutas trådlöst till både Android-smartphones och iPhones, så att vi kan samla in data med alla enheter vi har.Stora tekniska egenskaper krävs inte, eftersom digitala skalor faktiskt har funnits under många år: vi måste bara vara säkra på att de kan anslutas via Bluetooth eller Wi-Fi och att de kan dra nytta av den dedikerade appen.
Några av de bästa skalorna kan ansluta till fitnessappar utan att behöva använda en dedikerad app (mycket användbart om vi redan använder en smartwach eller ett smart fitnessarmband).
Laica Smart Våg
Om vi inte vill spendera för mycket pengar på detta smarta tillbehör kan vi se Smart Lay-skalan .
Genom att välja denna skala kommer vi att ha en enhet med en stor bakgrundsbelyst display som kan mäta vikt och även beräkna fettmassa, vattenhållning, skelettmuskel, basmetabolism och kroppsmassaindex, uppenbarligen infoga data relaterade till höjd.
Uppgifterna kan synkroniseras via Bluetooth till vår smartphone med hjälp av Laica Home Wellness- appen, tillgänglig för Android och iOS.
Om du är intresserad kan vi se denna smarta skala härifrån -> Laica Smart Libra (26 €).
Xiaomi Mi Body Composition 2
En av de bästa smarta skalorna för kvalitet / prisförhållande är Xiaomi Mi Body Composition 2 .
Denna mycket vackra skala att se och placera i badrummet har den senaste generationen Bluetooth-anslutning, en dold digital LED (den aktiveras bara om vi vilar på våra fötter), den gör det möjligt att lagra upp till 16 profiler av människor (vuxna och barn) och har flera sensorer för att mäta olika information om vår vikt (fettmassa, muskelmassa, vatten etc.), för att fullt ut utvärdera vår fysiska kondition och kardiovaskulära risk. Skalan kan kopplas till Mi Fit- appen, tillgänglig för Android och iOS.
Om du är intresserad kan vi se denna smarta skala härifrån -> Xiaomi Mi Body Composition 2 (32 €).
Nokia Body +
En annan smart skala som vi kan se är Nokia Body + .
Med det kommer vi att ha en hög kontrastskärm med realtidsindikering av viktförändringar, ett system för övervakning av kroppsfett och vattenprocent, andelen muskel- och benmassa. Skalan låter dig lagra upp till 8 olika profiler (en för varje person) och klättra på skalan automatiskt aktiverar du rätt profil.
Data kan synkroniseras via Wi-Fi genom att ladda ner Health Mate- appen på smartphones, tillgängliga för Android och iOS.
Om du är intresserad kan vi se denna smarta skala härifrån -> Nokia Body + (83 €).
Garmin Index Smart
Bland de dyraste och fullständiga skalorna hittar vi Garmin Index Smart .
Dess extremt eleganta design kombinerar en tydlig skärm med hög kontrast, med möjligheten att få information om procentandelen vatten-, fett-, muskel- och benmassa vid varje mätning. Skalan ger möjlighet att lagra upp till 16 olika användare och kan dela data trådlöst via Garmin Connect- appen, också tillgänglig för Android och iOS.
Om du är intresserad kan vi se denna smarta skala härifrån -> Garmin Index Smart (129 €).
Rowenta Body Partner Shape
Om vi letar efter toppen av sortimentet för smarta vågar, kan vi se Rowenta Body Partner Shape .
Denna mycket eleganta skala har en högkontrastskärm som förutom vikt kan visa andra viktiga parametrar för kroppens sammansättning (fettmassa, muskelmassa, vatten etc.); paketet inkluderar den elektroniska mätaren, som kan ansluta till skalan via Bluetooth och mäta även armar, bröst, midja, höfter, lår och vader. Avancerade funktioner inkluderar automatisk upptäckt av upp till 8 profiler, plus en gästprofil för tillfälliga mätningar (för vänner eller släktingar). Den insamlade informationen kan utbytas med Rowenta Body Partner- appen, tillgänglig för Android och iOS.
Om du är intresserad kan vi se denna smarta skala härifrån -> Rowenta Body Partner Shape (149 €).
Andra intelligenta badrumsvågar
Det vi har visat dig ovan är de mest intressanta smarta skalorna, utrustade med appar som alltid är uppdaterade och noggranna för att följa våra träningsövningar eller våra viktmål.På Amazon finns emellertid också andra intelligenta skalor, mindre kända men ändå värda att nämna:
- Uten Digital badrumsskala (25 €)
- Vigorun Digital Personal Scale (30 €)
- Deik Digital Personal Scale (33 €)
- KAMTRON Digital vägningsskala (35 €)
- Etekcity Impedance Scale (69 €)
slutsatser
Smarta skalor kan helt ändra hur vi mäter kroppsvikt, visar mycket mer data och information än bara vikt (tänk bara på kroppsmassindex och sammansättningarna av fettmassa och mager massa).Om vi använder fitnessappar med flid, är dessa skalor viktiga för att övervaka utvecklingen för övningarna och uppnå alla uppsatta mål.
Vi rekommenderar att du alltid läser våra guider för att komma tillbaka i form med appar och fitnessarmband för att övervaka fysiska aktiviteter och hur man gör online-fitness, gym och träningsplatser med kort och videor .
Om vi å andra sidan letar efter de bästa träningsapparna, läs bara vår studie om de bästa apparna för träning, sport och fitness .
