Smarttelefoner har blivit en viktig komponent i många människors liv och för vissa också en grundläggande komponent. Det finns också de som anser att man bör begränsa användningen av mobiltelefoner, vilket också kan orsaka olika sociala störningar om de missbrukas.
I den här listan ser vi 12 tecken för att ta reda på om du är beroende av mobiltelefonen och dess negativa aspekter, som människor som känner igen sig i dessa fall borde oroa sig för.
1) Människor med ett beroende av mobiltelefonberoende när de tror att de har tappat det .
De kommer att söka på alla möjliga platser och kommer inte att sluta förrän de hittar det.
Samtidigt, om de lämnar telefonen hemma, känner de sig som om de har glömt sin son och låtit lite nervositet läcka.
De kan inte vänta med att gå hem för att hämta sin mobiltelefon och kontrollera aviseringar.
2) Du är rädd att du slutar få batteriet och letar alltid efter ett uttag, till och med runt, där du kan ansluta laddaren.
3) Efter hur länge du kontrollerar telefonen efter att du vaknat "> perfekta appar för att spendera tid på toaletten.
5) Det finns människor som använder en regnrock för att skydda sin mobiltelefon mot vatten och också ta den i duschen eller i badkaret, där de fortsätter att chatta och sms.
6) Kontrollera ofta om det finns nya meddelanden i telefonen och bli besviken om de inte hittas.
Detta är ett tydligt tecken som indikerar beroende av telefonen för att stanna i ständig interaktion med telefonen, oavsett vad den gör i verkliga livet.
7) Mobildatorn används mindre .
Eftersom människor blir beroende av smarttelefonen använder de den istället för datorn för att göra nästan allt: att besöka en webbplats, kolla e-post, chatta etc.
8) Du håller dig vaken i sängen på natten med din mobiltelefon i handen, pratar, smsar med vänner på Facebook, spelar etc.
Om du råkar vakna på natten med din mobiltelefon fortfarande i handen, finns det något att oroa dig för.
9) Sport bara för att beräkna tider och olika data med din mobiltelefon.
Cyklister och löpare när de kör eller cyklar, de har alltid en hand upptagen med sin mobiltelefon som beräknar hur många kilometer de gör och hur många kalorier de konsumerar.
Sport kan inte göras utan.
10) Innan du äter något kan du inte motstå önskan att ta en bild och någon verklig upplevelse lever bakom kameralinsen.
11) Det första du gör när du kommer till en plats är att plocka upp telefonen och kolla den.
12) Vem känner igen sig själv i den här videon, är säkert beroende av sin mobiltelefon
För att mäta hur beroende en person är på smarttelefonen finns det också en Android-applikation som heter Telefonanvändning som håller ett öga på hur mycket tid du spenderar med att använda applikationer på din mobiltelefon, hur ofta du låser upp telefonen och hur mycket tid du spenderar på att ringa.
Appen beräknar sedan en "beroende poäng" på grundval av dessa parametrar och skickar användaren en påminnelse som föreslår att sakta ner när användningen blir för ofta.
Alternativt kontrollerar Quality Time, även för Android, smartphoneberoende.
LÄS OCH: Hur smarttelefonen kan förstöra våra liv om de används dåligt
