När du arbetar på datorn under en viss tid varje dag, för de som spelar i många timmar framför skärmen och gör det särskilt på natten, kan de drabbas av ögontrötthet, suddig syn, röda ögon och andra symtom på " datorsynssyndrom " eller CSV eller, på italienska, datorsynsyndrom .
Detta beror på att jobbet ögonen gör när de tittar på en skärm skiljer sig från någon annan aktivitet.
För de under 40 år kan ögaträthet eller suddig syn bero på ögonens oförmåga att förbli exakt fokuserad på skärmen eller på svårigheten att ändra fokus från tangentbordet till skärmen och vice versa under längre perioder.
Dessa fokusproblem är ofta associerade med CVS.
De över 40 år kan ha tecken på presbyopi, en normal förlust av fokus på grund av ålder, vilket kan orsaka CVS-symtom.
Dessutom finns det problemet med det blå ljuset på skärmarna som stör den biologiska rytmen och påverkar sömn-vakningscykeln. störande sömn och bromsar melatoninproduktionen i kroppen.
Av detta problem hade jag gjort flera undersökningar som beskrivs i artikeln om hur man skyddar synen från dator- och mobilskärmar.
För dem som måste arbeta eller spela på datorn i många timmar varje dag och särskilt på natten, medan det första rådet är att gå till ögonläkarbesöket, är det möjligt att överväga att köpa personliga dator, även examen.
Datorglasögon skiljer sig från vanliga glasögon eller läsglasögon genom att de är utformade för att optimera synen när du tittar på datorskärmen .
De är utformade för att minska bländning (en huvudsaklig orsak till belastning på ögonen), filtrera blått ljus, öka kontrasten och maximera vad som syns genom linserna, vilket gör det lättare att titta på en skärm under längre perioder.
Huvudfunktionerna i ett datorglasögon är:
- Anti-reflekterande beläggning (AR) : eliminerar ljusreflektioner från linsernas främre och bakre ytor som kan orsaka belastning på ögonen.
- Linsfärgning: vissa datorglasögon har vanligtvis gult färgton, utformad för att öka kontrasten på skärmen och filtrera det blå ljusspektra så att ögonmusklerna slappnar av.
Andra företag lämnar de mörkare transparenta linserna, i vissa fall också perfekta som solglasögon, med fotokromiskt skydd.
Hur effektiva dessa datorglasögon är "> här, här och här) Jag förstod att känslan av välbefinnande som de ger är rent subjektiv och beroende av andra faktorer, inklusive kvaliteten på skärmen du tittar på, miljöförhållandena på platsen, visa vanor och ljusstyrka runt.
Om du inte har ögonproblem är det inte absolut nödvändigt att köpa datorglasögon.
Om du har symtom på datorsynsyndrom, efter att ha frågat en ögonläkare, kan det vara en bra idé att köpa ett par av dessa glasögon, gå till de bästa märkena och utan att spara pengar.
Från min erfarenhet, eftersom jag är vid datorn många timmar varje dag och eftersom jag drabbades av mycket brinnande och röda ögon, har jag använt datorglasögon i 4 år med god tillfredsställelse och hittat mycket lättnad så att jag knappast kan klara det utan (och detta är kanske inte en positiv faktor).
Den bästa italienska butiken som specialiserat sig på datorglasögon är NoWave, som erbjuder en riktigt bekväm webbplats, där du kan prova varje glasögon så gott som online genom att spegla dig själv via webbkameran eller se hur de är på sitt eget foto.
På NoWave-webbplatsen är det inte bara möjligt att köpa antiblått ljusglasögon, utan också fotokroma glas, så att de kan användas både för arbete och även som solglasögon .
På webbplatsen finns också glasögon tillgängliga (för synskådade, astigmiska, hyperopiska ...) och presbyopiska glasögon alltid med antiblått ljusfilter för skärmarna.
Datorglasögon kan också köpas i alla optiska butiker eller till och med online på Amazon.
Det mest kända varumärket är verkligen amerikanska Gunnar, som specialiserat sig på försäljning av datorglasögon med gula linser, och erbjuder många modeller att välja mellan, till och med trendiga.
Ett annat utmärkt märke av datorglasögon är EyeWear, med klara linser och ett antiblått filter.
LÄS OCH: Hur man skyddar ögonen framför datorn
Detta beror på att jobbet ögonen gör när de tittar på en skärm skiljer sig från någon annan aktivitet.
För de under 40 år kan ögaträthet eller suddig syn bero på ögonens oförmåga att förbli exakt fokuserad på skärmen eller på svårigheten att ändra fokus från tangentbordet till skärmen och vice versa under längre perioder.
Dessa fokusproblem är ofta associerade med CVS.
De över 40 år kan ha tecken på presbyopi, en normal förlust av fokus på grund av ålder, vilket kan orsaka CVS-symtom.
Dessutom finns det problemet med det blå ljuset på skärmarna som stör den biologiska rytmen och påverkar sömn-vakningscykeln. störande sömn och bromsar melatoninproduktionen i kroppen.
Av detta problem hade jag gjort flera undersökningar som beskrivs i artikeln om hur man skyddar synen från dator- och mobilskärmar.
För dem som måste arbeta eller spela på datorn i många timmar varje dag och särskilt på natten, medan det första rådet är att gå till ögonläkarbesöket, är det möjligt att överväga att köpa personliga dator, även examen.
Datorglasögon skiljer sig från vanliga glasögon eller läsglasögon genom att de är utformade för att optimera synen när du tittar på datorskärmen .
De är utformade för att minska bländning (en huvudsaklig orsak till belastning på ögonen), filtrera blått ljus, öka kontrasten och maximera vad som syns genom linserna, vilket gör det lättare att titta på en skärm under längre perioder.
Huvudfunktionerna i ett datorglasögon är:
- Anti-reflekterande beläggning (AR) : eliminerar ljusreflektioner från linsernas främre och bakre ytor som kan orsaka belastning på ögonen.
- Linsfärgning: vissa datorglasögon har vanligtvis gult färgton, utformad för att öka kontrasten på skärmen och filtrera det blå ljusspektra så att ögonmusklerna slappnar av.
Andra företag lämnar de mörkare transparenta linserna, i vissa fall också perfekta som solglasögon, med fotokromiskt skydd.
Hur effektiva dessa datorglasögon är "> här, här och här) Jag förstod att känslan av välbefinnande som de ger är rent subjektiv och beroende av andra faktorer, inklusive kvaliteten på skärmen du tittar på, miljöförhållandena på platsen, visa vanor och ljusstyrka runt.
Om du inte har ögonproblem är det inte absolut nödvändigt att köpa datorglasögon.
Om du har symtom på datorsynsyndrom, efter att ha frågat en ögonläkare, kan det vara en bra idé att köpa ett par av dessa glasögon, gå till de bästa märkena och utan att spara pengar.
Från min erfarenhet, eftersom jag är vid datorn många timmar varje dag och eftersom jag drabbades av mycket brinnande och röda ögon, har jag använt datorglasögon i 4 år med god tillfredsställelse och hittat mycket lättnad så att jag knappast kan klara det utan (och detta är kanske inte en positiv faktor).
Den bästa italienska butiken som specialiserat sig på datorglasögon är NoWave, som erbjuder en riktigt bekväm webbplats, där du kan prova varje glasögon så gott som online genom att spegla dig själv via webbkameran eller se hur de är på sitt eget foto.
På NoWave-webbplatsen är det inte bara möjligt att köpa antiblått ljusglasögon, utan också fotokroma glas, så att de kan användas både för arbete och även som solglasögon .
På webbplatsen finns också glasögon tillgängliga (för synskådade, astigmiska, hyperopiska ...) och presbyopiska glasögon alltid med antiblått ljusfilter för skärmarna.
Datorglasögon kan också köpas i alla optiska butiker eller till och med online på Amazon.
Det mest kända varumärket är verkligen amerikanska Gunnar, som specialiserat sig på försäljning av datorglasögon med gula linser, och erbjuder många modeller att välja mellan, till och med trendiga.
Ett annat utmärkt märke av datorglasögon är EyeWear, med klara linser och ett antiblått filter.
LÄS OCH: Hur man skyddar ögonen framför datorn
