Det finns olika skäl för att vilja öka din hjärnans kapacitet, utmana dig själv, lära dig att koncentrera dig, träna ditt minne eller förbättra din beräkning, intuition och koncentrationsförmåga . De bästa applikationerna för hjärnträning har studerats exakt för att öka kognitiva funktioner, problemlösningsförmåga, bearbetningshastighet och också för att bli mer positiva och optimistiska.
Det finns också studier som visar att människor som deltar i dessa spel är mindre benägna att utveckla hjärnplack förknippade med Alzheimers sjukdom och åldras långsammare medan de förblir mentalt i form.
Uppenbarligen måste du göra lite sortering bland de hundratals appar och spel som beskriver sig själva som " hjärnautbildning " för att ta reda på vilka som verkligen fungerar, inte bara för att ha kul och spela, utan också med en minimal vetenskaplig grund.
I den här artikeln ser vi därför de 10 bästa apparna ( Android och iPhone / iPad ) för att utöva hjärnan, med mentala spel och intelligenta tester .
LÄS OCH: Träna ditt sinne och hjärna med Brain Training-spel för pc
1) Lumosity (gratis - Web, Android och iPhone) är kanske det bästa av dessa applikationer, ett kontinuerligt test för en vetenskapligt beprövat hjärnträningsväg. Spelen är utformade för att utveckla de fem områdena i hjärnan: hastighet, minne, uppmärksamhet, flexibilitet och problemlösning. Poängen för de olika underrättelsetesterna registreras med ett index som heter Lumosity Performance Index (LPI), vilket gör att du kan jämföra styrkorna och svagheterna i de olika hjärnområdena, plus ett globalt LPI som är det genomsnittliga indexet. Lumosity är gratis, men begränsad till tre spel per dag. Vissa avancerade funktioner som prestationsspårning för att jämföra med andra, personlig träning och full tillgång till alla spel kräver en betald prenumeration.
2) Memorado, för Android och iPhone, erbjuder olika mentala spel, alla av en grafisk typ, med utmaningar utformade för att utveckla vissa delar av hjärnan.
3) NeuroNation (för Android och för iPhone) är en av de bästa apparna för att förbättra sinnets färdigheter, träna hjärnan på ett roligt sätt, stärka minnes- och resonemang.
4) Peak Brain Training för iPhone och iPad och Android anses vara bland de bästa applikationerna för att träna sinnet varje dag med olika tester av mental förmåga, kul och mycket stimulerande.
5) Elevate för Android och iPhone är en annan mycket populär app med tester och spel för att utbilda sinnet, som erbjuder en serie med tre spel i rotation varje dag, var och en syftar till specifika hjärnfunktioner som minne eller matematik, tar spåra dina framsteg så att du kan se hur poängen varierar.
6) MindGames, för Android och för iPhone är en samling enkla mentala spel, mestadels visuella, tyvärr inte på italienska.
7) Personal Zen (endast iPhone och iPad, gratis) är ett spel med två animerade karaktärer, en lugn och mild och den andra arg. Detta spel, utvecklat av forskare från Hunter College och City University of New York, är ett känslomässigt test som hjälper till att minska ångest och vara optimistisk. Ansökan rekommenderas för de som måste förbereda sig för en stressande händelse och det rekommenderas att spela det 10 minuter om dagen för att ha positiva och varaktiga effekter
8) Hjärnspel (gratis, endast Android) liknar Lumosity, med testspel och sekvenser att gissa.
9) Happify (webb och iPhone / iPad, gratis) är ett känslomässigt intelligenstest för att träna hjärnan att bli lyckligare. Med hjälp av grunderna i positiv psykologi innehåller den frågesporter, undersökningar och tester för att fokusera sinnet på människors styrkor, med det slutliga målet att undervisa livsförändrade vanor på ett positivt sätt. Tyvärr är det bara på engelska.
10) Eidetic (endast iPhone och iPad, gratis) använder en teknik som kallas distansupprepning för att hjälpa människor memorera allt från viktiga telefonnummer till intressanta ord eller fakta. Det fungerar annorlunda än andra hjärnutbildningsapplikationer och använder objekt som har verklig mening för människor.
11) Intelligenspusselspel
Det finns många pusselspel i butikerna på de olika plattformarna, men två är de som har varit mer framgångsrika under det senaste året, antal spel som kräver problemlösningsfärdigheter, minne, strategiplanering och hjärnan i allmänhet.
Make7 (Android och Threes är också mycket roliga och beroendeframkallande spel, redan listade bland de bästa siffrorna och matematiska spelen för Android och iPhone .
I andra artiklar kan du välja mellan de bästa pusselspelen för iPhone och iPad och de bästa pussel- och hjärnsprissarna för Android.
Korsord, korsord och Sudoku för iPhone och Android är alltid bra spel för att hålla fokus, anstränga dig och hålla det aktivt.
Slutligen är Quiz-spelen med frågor till Android och iPhone, som mestadels är multiplayer-utmaningar och tele-quiz eller Trivial Pursuit-stil, alltid bra för att förbättra den allmänna kulturen.
LÄS OCH: Svårare spel med utmanande nivåer på Android och iPhone
